Semangat Pagi Dan Selamat Beraktivitas.. 😘
|
69 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Gord: 32,28g | Prot: 84,73g | Carbs: 87,75g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Air, Bubur Kacang Hijau. Jantar: Air, Sambal Goreng, Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Duku. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azwar Batistotti
|