Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2013
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73,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 49,65g | Carbs: 109,00g.
Café da Manhã: Promised Land Holiday Nog, KFC Diet Dr Pepper (32 oz). Almoço: Best Maid Dill Pickles, Onions, American Cheese, HEB H.E.B. Fully Cooked Lean Beef Brisket with BBQ Sauce, Mrs Baird's Honey 7 Grain Bread, Doritos Salsa Verde Tortilla Chips, Frigid Bean Dip. Lanches/Outros: Jack Link's Jalapeno Sizzle Beef & Cheese. mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de losingweight2012
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