Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 62,20g | Carbs: 176,06g.
Café da Manhã: Finna Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tahu Kukus, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Sohun, Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hhmm2019
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