Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 42,02g | Prot: 62,63g | Carbs: 108,97g.
Café da Manhã: Keju Cheddar, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Nasi Putih, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Kacang Hijau Dimasak, Sunpride Banana. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangestwury
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