Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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108,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 56,80g | Prot: 99,10g | Carbs: 36,20g.
Café da Manhã: Aldi Lachsschinken, Gutes Land Gouda , Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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