Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 55,27g | Prot: 63,65g | Carbs: 187,14g.
Café da Manhã: Bakalland Musli Chrupiące 5 Bakalii, Zott Jogurt Naturalny. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem. Jantar: Lubella Sos Bolognese , Zielona Fasolka Szparagowa, Łowicz Ryzio, Kawa z Mlekiem. Lanches/Outros: Pomidory Koktajlowe, Chleb na Zakwasie, Chleb na Zakwasie, Bunge Optima Cardio, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Chleb na Zakwasie, Bunge Optima Cardio, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Jabłko. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de benia540
|