Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 82,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 47,26g | Prot: 120,63g | Carbs: 228,87g.
Café da Manhã: Crostata alla Marmellata, Coop Latte UHT Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almoço: Cavolo Cappuccio, Bulk Powders Protein Clusters Piri Piri Flavour, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle, Rio Mare Tonno al Naturale, Pecorino. Jantar: Zucchine, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Carrefour Lenticchie in Scatola. Lanches/Outros: Banana, Wasa Original, Bulk Powders Protein Clusters Piri Piri Flavour, Coop Mandorle Sgusciate. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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