Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 44,43g | Prot: 39,53g | Carbs: 126,58g.
Café da Manhã: Panqueca fit. Almoço: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vida_fitness_saudavel
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