Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 137,19g | Carbs: 136,75g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Эклер. Almoço: Вязанка Сардельки, Батон, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Творог 9%, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Jantar: Свиной Бульон, Яблоко Желтое, Coffee Like Капучино (400мл). Lanches/Outros: Рыба Вяленая, Обычное Пиво. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de strazik1316
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