Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 28,91g | Prot: 72,46g | Carbs: 67,24g.
Café da Manhã: Activia Leite Fermentado com Bifidobacterium Animalis, Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate). Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Badejo Empanado Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Bolinha de Queijo. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Ovo. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murillo Buono
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