Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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113,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 21,95g | Prot: 128,08g | Carbs: 50,86g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Activia Activia Zero Ameixa, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Philadelphia Cream Cheese Light. Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Alface, Ovo de Codorna, Tilápia. Jantar: Tomates, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Yakult Yakult 40 Light. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belqualidade
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