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Juhuuuu! 😍
Mit dem Tempo schaffe ich die 70 bis Mitte März auf jeden Fall!
Ich wünsche euch einen schönen Rosenmontag! 🤡
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71,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 89,59g | Prot: 76,59g | Carbs: 199,17g.
Café da Manhã: Subway BBQ Soße, Subway Italian BMT, Subway Frischkäse, Subway Lite Mayonnaise . Almoço: Subway Frischkäse, Subway Italian BMT, Subway Lite Mayonnaise , Subway BBQ Soße. Jantar: Röllchenlasagne mit Lachs und Zitronensoße. Lanches/Outros: Weintrauben, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milka Alles Gute Pralinés. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
15 fev 21 por membro: joa0707
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Montag: 15.01. GesamtP: 3 P
Trinken 1 P, O/G 1 P, Gymnastik 1 P
15 fev 21 por membro: wadenmuskel
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Histórico de Peso de Puli13
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