Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 100,48g | Carbs: 217,21g.
Café da Manhã: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Scotti Latte di Riso e Mandorla, Bio Ricchi Nettare di Mirtillo. Almoço: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne. Jantar: Freshona Funghi Champignon, Fagiolini Bolliti, Nautica Lidl Filetti di Aringa Marinati, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Riso Basmati, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Max Protein Farina di Avena Micronizzata Brownie, Fragole, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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