Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2276 kcal
|
Gord: 101,31g | Prot: 123,77g | Carbs: 212,66g.
Café da Manhã: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Blueberries, Звенигора Творог 3,5%, Pineapple, Banana, Spela Клубника, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Almoço: Яготинский Сметана 15%, Ризотто, Рыбные Котлеты, Гринвиль Квашеная Капуста, Буренка Сливки 10%, Пражский Торт. Jantar: Lindt Шоколад 85%, Чудова Марка Квашеная Капуста, Фарро Балик Особливий, Galbani Моцарелла, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de c_cristy
|