Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 51,44g | Prot: 72,56g | Carbs: 139,52g.
Café da Manhã: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Магнит Апельсин, Якитория Филадельфия (8). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|