Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 82,12g | Prot: 112,07g | Carbs: 218,02g.
Café da Manhã: Azúcar, Café, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Thins 100% Integral. Almoço: Plátano, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Atún Claro al Natural MER, JMO Quinoa MER. Jantar: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Bachman Crackers Integrales de Espelta, JMO Crema de Calabaza MER, Hacendado Jamón Cocido Extra. Lanches/Outros: Fontaneda Galletas María, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Almendras, Caramelos Duros. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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