Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 46,78g | Carbs: 137,77g.
Café da Manhã: De Ruijter Vruchtenhagel, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light. Almoço: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Struik Maaltijdsoep Linzen, Calvé Pindakaas (20g), AH Puur & Eerlijk Achterham, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker. Jantar: AH Rundergehakt, AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Jonagold, Bananenbrood. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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