Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 80,36g | Prot: 65,09g | Carbs: 186,63g.
Café da Manhã: Paul Pain Au Chocolat, Clémentines, Kiwi. Almoço: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Pois et Carottes (Surgelés), Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Rôti de Boeuf. Jantar: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Concombre à la Crème, Salade Verte, Carrefour Lardons Fumés, Carrefour Carottes Râpées , Fromage de Chèvre, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lanches/Outros: M&M's Peanut, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Kellogg's Smacks, Krema Batna, Datte, Lindt Chocolat Lait. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|