Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 94,09g | Prot: 73,51g | Carbs: 174,29g.
Café da Manhã: Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Penguen Lütenitsa. Almoço: Nar Ekşisi, Tavuk Baget, Tavuk Suyu, Kısır, Yumurta Omleti. Jantar: Burger King 12'lı Soğan Halkası, Burger King King Chicken, Burger King Patates (Küçük Boy). Lanches/Outros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Burger King Ranch Sos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Tadım Çekirdek, Dr. Oetker Kakaolu Puding. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mavicennet
|