Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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122,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 56,04g | Prot: 121,24g | Carbs: 139,57g.
Café da Manhã: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake, Strawberries . Almoço: Hamburger or Hotdog Rolls, Grated Cheddar Cheese, Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Unsalted Margarine-Like Spread Stick. Jantar: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh). Lanches/Outros: Biltong, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Nectarines. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rmalimabe
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