Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 62,71g | Prot: 84,39g | Carbs: 198,06g.
Café da Manhã: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Almoço: Lamb, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Woolworths Four Leaf Salad. Jantar: Chicken Shawarma. Lanches/Outros: Ola Rich N Creamy Chocolate Ice Cream, Woolworths Honey Mustard and Onion Pretzel Thins, Oreo Oreo Original , Nestle Kit Kat (21g). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NickiR8
|