Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2013
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 20,81g | Prot: 127,94g | Carbs: 95,79g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White, Egg. Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Wal-Mart Tilapia Fillets. Jantar: Carrots, Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Carrots, Wegmans Baby Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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