Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Gord: 37,64g | Prot: 61,62g | Carbs: 80,42g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Almoço: Яблоко, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макароны с Маслом. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|