Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 84,35g | Prot: 97,30g | Carbs: 135,57g.
Café da Manhã: Йогурт домашний ежедневный, Subway Кукис, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мясо по французски, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре. Jantar: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Пятерочка Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Зеленый Листовой Салат, Котлета для бургеров, Булочки для бургеров. Lanches/Outros: Бутерброд с фарелью, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|