Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 48,21g | Prot: 106,44g | Carbs: 75,06g.
Café da Manhã: Ne Moloko Кокосовое, Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Окей Манго, Простоквашино Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. Almoço: Магнит Сыр Пошехонский, Салат Айсберг, Куриные Котлеты с Сыром, Сыр Творожный Домашний , Delicados Тортилья, Каждый День Молоко 1,5%. Jantar: Окей Окунь Морской Жареный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|