Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2013
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 28,77g | Carbs: 150,84g.
Café da Manhã: Silk Very Vanilla Soymilk, Kirkland Signature Cranberry Raspberry Juice, Cheerios. Almoço: Nature's Place All Natural Roasted and Salted Sunflower Seeds, Tea (Brewed), Butter, Franz Old Fashioned White Bread, Potato Chips (Salted). Lanches/Outros: Tea (Brewed), Mixed Nuts. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auntshoe
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