Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Gord: 95,94g | Prot: 104,16g | Carbs: 261,69g.
Jantar: Shrimp, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Kraft American Cheese Slice, Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Penne Pasta with Creamy Vodka Marinara Sauce. Lanches/Outros: Girl Scout Cookies Samoas, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk, Sonoma Creamery Pepper Jack Crisps, Kirkland Signature Optifiber, 365 Organic Steel Cut Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de phatguy619
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