Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 39,71g | Prot: 73,30g | Carbs: 202,17g.
Café da Manhã: Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Country Soft Table Spread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Almoço: Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Table Spread, Vegemite, Lettuce, Chicken Breast. Jantar: Mainland Edam Cheese, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Pitango Tomato & Basil Soup. Lanches/Outros: Banana, Gala Apples. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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