Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 61,58g | Carbs: 180,59g.
Café da Manhã: Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Miel, Café, Plátano, Manzana, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Pan Integral. Almoço: Knorr Sopa de Coditos, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Ruffles Queso, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Jantar: Knorr Sopa de Fideos, Cos o Lechuga Romana, Crema de Leche, Tostadas, Pechuga de Pollo. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jezzzabel
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