Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 41,06g | Prot: 55,23g | Carbs: 52,59g.
Café da Manhã: Alface de Folha Verde, Cebolas, Pepino (Descascado), Presunto Fresco, Café, Ovo Mexido, Ovo Cozido, Canela, Suco de Limão, DIA Cajá Manga. Almoço: Ovo Mexido, Vagem Cozida, Batata Doce. Jantar: Presunto Fresco, Cebolas, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Alface, Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Presunto Fresco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinha2009
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