Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 36,58g | Prot: 90,67g | Carbs: 135,76g.
Café da Manhã: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Меленъ Лечо по Домашнему, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Табрис Курица Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Томатная Паста. Jantar: Лэнд Суп Гороховый. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Био Баланс Кефирный 0%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|