Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2323 kcal
|
Gord: 140,64g | Prot: 110,36g | Carbs: 154,85g.
Café da Manhã: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Лента Киви, АО Тандер Яблоко, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор. Almoço: Царицыно Колбаса Полукопченая, Каравай Батон Наше Солнышко, Сливочный Сыр, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Jantar: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Морковь по-Корейски, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinccc
|