Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 48,25g | Prot: 123,66g | Carbs: 114,48g.
Café da Manhã: Block House Sahne Meerrettich , Ja! Räucherlachs, Honig, Arla Kærgården Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, REWE Bio Schafjoghurt, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Dole Mandarinen, Elstar. Almoço: Loose Protein Quäse, REWE Kernige Steinofenbrötchen. Jantar: Kroketten, Karotten, Metzger Rinderbraten Mager. Lanches/Outros: Merlot, Mandarine. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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