Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2755 kcal
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Gord: 201,29g | Prot: 104,24g | Carbs: 31,49g.
Café da Manhã: Euro Shopper Zoetstof, Jumbo Roomboter, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Slagroom. Almoço: AH Avocado Stukjes Diepvries , Gekookt Ei, Jumbo Kalkoenfilet, Jumbo Rucola, Calvé Mayonaise Original, Dijon Mosterd. Jantar: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Calvé Mayonaise Original, AH Avocado Eetrijp. Lanches/Outros: Jumbo Muntdrop, met Zoetstoffen, Slagroom, Gin, Jumbo Cheese Pop. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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