Jornal de Kolle75, 14 fev 21

Jetzt bin ich aber mal platt
Start wahr ja schon 04.01.21 mit 119,4 Kilo
Stand heute 108.9 Kilo 🥳
Damit hätte ich nie im Leben gerechnet

108,9 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 18,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1103 kcal

Gord: 35,70g | Prot: 63,94g | Carbs: 134,39g.   Café da Manhã: Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Lachsschinken, Kürbiskernbrötchen. Almoço: Chiquita Banane, Vollkornbrot. Jantar: Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mais...

4430 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...