Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3328 kcal
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Gord: 109,03g | Prot: 148,73g | Carbs: 397,76g.
Café da Manhã: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Semmel, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Butterkäse, REWE Eiweißbrot, REWE Eiweißbrot, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Almoço: Apfelkuchen, Back Family Kakao Zum Backen, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Instant Oats, Süßkartoffel, Banane. Jantar: Costa Pizza Meeresfrüchte. Lanches/Outros: Haribo Säure Pommes , Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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