Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 57,04g | Prot: 87,18g | Carbs: 139,86g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Milfina Butter , Bauernbrot, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Danone Activia Natur, Aldi Trauben Kernlos, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix . Jantar: Vinaigrette Dressing, Kraft Salsa Sauce, Aldi Kartoffel Knuspertaschen, Grüner Blattsalat, Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Gutes Land Skyr Pur , Gutmann Leichtes Weizen . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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