Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 89,14g | Prot: 97,12g | Carbs: 250,70g.
Café da Manhã: Banane, Alnatura Haferdrink, Kaffee, Birnen, Frischkornbrei. Almoço: Spiegelei, Sojasoße, Olivenöl, Vollkornnudeln, Brokkoli, Möhren, Fenchel, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Jantar: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai. Lanches/Outros: Äpfel, Demeter Monte Ziego Ziegenquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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