Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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102,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Gord: 94,46g | Prot: 107,96g | Carbs: 301,18g.
Café da Manhã: エバラ食品 黄金の味 辛口, 中部フーズ 国産鶏の肝煮(小), ゆで卵, ジャパンフレッシュ ごろっとフルーツサンド, Meiji おいしい牛乳. Almoço: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, 徳島産業 レモン果汁100％, ミツカン 味ぽん, 中部フーズ コーンたっぷりミニサラダ, プチトマト, ほっともっと 幕の内弁当(なす味噌とさばの塩焼き). Jantar: みかん, トップバリュ つぶ入りコーンクリーム, こめ油, 中部フーズ 筍ご飯とさわら竜田揚げ弁当, 玉ねぎ, トップバリュー ローストビーフシルキーカット. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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