Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 56,95g | Prot: 46,85g | Carbs: 151,87g.
Café da Manhã: Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, 3 Желания Майонез Провансаль, Колбаска, Лепешка, 3 Желания Кетчуп Чили, Lactel Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Овсяная Крупа, Комо Сыр Голландский, Яйцо. Almoço: JLC Фруктово Ягодный, Беккер Хлеб Скандинавский, Чудское Озеро Сливки 33%. Jantar: Лукум, Масло Подсолнечное, Сахар, Dr.Oetker Какао, Lactel Молоко 3,2%, Цесна Мука Пшеничная, Dr.Oetker Разрыхлитель. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aida.zaurbekova3
|