Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 72,91g | Prot: 68,64g | Carbs: 131,86g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Бирское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Метро Сырники. Almoço: Зеленый Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. Jantar: Даниссимо Продукт Творожный с Фундуком и со Вкусами Печёного Яблока и Карамели, FITKIT Протеиновый Батончик Глазированный Соленая Карамель, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|