Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 52,02g | Prot: 91,31g | Carbs: 147,51g.
Café da Manhã: Bananas, Pam's Reduced Fat Lite Milk, Chelsea White Sugar, Nestle Nescafe Classic. Almoço: Sanitarium Up & Go Choc Ice, Nestle Nescafe Classic, Chelsea White Sugar, Pam's Reduced Fat Lite Milk. Jantar: Bush Road Herb Croutons, Countdown Shaved Ham, Primo Pepperoni Salami, Chicken Breast, Red Onions, Spring Onions , Pams Standard Milk, Chelsea White Sugar, Tea (Brewed), Rolling Meadow Edam Cheese, Lettuce, Cucumber, Red Tomatoes, Chelsea White Sugar, Nestle Nescafe Classic, Pam's Reduced Fat Lite Milk. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KiwiFrootLoop
|