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Slow but steady woot woot..💪🏼💪🏼🤙🏼
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71,7 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Gord: 108,95g | Prot: 136,20g | Carbs: 275,99g.
Almoço: Tasti Meganuts Double Choc, Butter, Smooth Peanut Butter, Grapes, Tasti Dark Choc Almond Protein Bar, Ploughmans Bakery Soy & Linseed Bread, Nectarines, Navels Oranges, Cooked Egg White. Jantar: Cooked Carrots, Mashed Potato, Green Peas , Cabbage , Cooked Cauliflower, Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Steak. Lanches/Outros: Pop'n'Good Light & Buttery Popcorn, Cookie Time Triple Chocolate Chunk Cookie, Countdown Choc Coated Classic Sticks, Anchor Protein Milk, Mutant Whey Protein, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
13 fev 21 por membro: Eds76🇳🇿
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13 fev 21 por membro: davidsprincess
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@davidsprincess thanks 🙏🏼 decided to have a refeed day..😂
13 fev 21 por membro: Eds76🇳🇿
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Histórico de Peso de Eds76🇳🇿
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