Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 81,17g | Prot: 101,56g | Carbs: 272,17g.
Café da Manhã: Coffee, Egg (Whole) , Boiled Potato, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Pams Middle Bacon. Almoço: Bananas , Gala Apples, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy, Country Soft Table Spread, Galaxy Camembert Cheese, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Just Hummus Hummus with Garlic & Lemon, Pitango Tomato & Basil Soup. Jantar: Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt, Just Hummus Hummus with Garlic & Lemon, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Green Leaf Lettuce , Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Chicken Breast, Country Soft Table Spread. Lanches/Outros: Whittaker's Peanut Slab, Gala Apples. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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