Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 59,67g | Prot: 58,97g | Carbs: 145,62g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Almoço: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. Jantar: Kettle Brand Sour Cream, Onion & Chive Potato Chips, Campbell's Soup At Hand Creamy Tomato, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced 100% Whole Wheat, Coffee (Brewed From Grounds) . Lanches/Outros: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn, PBfit Peanut Butter Powder , Fuji Apples, Equate Women's Daily Gummies, CBD Gummy, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Equal Exchange Dark Chocolate Almond and Sea Salt. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilarybeal11
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