Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 78,36g | Carbs: 150,47g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Курица, Сваля Сыр Литовский 45%, Вареники с Вишней, Вареники с Картошкой. Almoço: Морковный Сок, Пирожок с Картошкой. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная). Lanches/Outros: Яйцо-Пашот. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniya236
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