Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 90,81g | Prot: 71,47g | Carbs: 172,87g.
Café da Manhã: Сахар, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сыр Российский Классический, Блины на Молоке. Almoço: Сыр Российский Классический, Блины на Молоке, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Мясо по-Французски. Lanches/Outros: Атаг Конфеты Чистое Золото, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Кукуруза Вареная. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xex.mde
|