|
😱🙈
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Gord: 68,40g | Prot: 73,60g | Carbs: 251,75g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Grandessa Himbeermarmelade, Normaler Kaffee, Milsani Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Almoço: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Sahne Meerrettich, Aldi Forellenfilets. Jantar: Seeberger Mandeln, Birnen, Huober Brezel. Lanches/Outros: Gin Tonic, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Crunchips Salted, Banane. mais...
|
|
2320 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimpelchen
|