Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 78,60g | Prot: 102,61g | Carbs: 164,56g.
Café da Manhã: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Crownfield Granola Super Nussig, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Banane. Jantar: Deluxe Trüffelbällchen, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alpenmark Le Gruyere, Roastbeef, Edeka Romanasalat, Club-Sandwhich-Sauce, Harry Dinkeltoast. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko, Sauvignon Blanc, Capri-Sonne Multivitamin, Zitronensaft. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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