Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 39,37g | Prot: 75,35g | Carbs: 175,70g.
Café da Manhã: Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Местное Известное Творог 1%, Банан, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Творог 1%, Банан. Lanches/Outros: Чай, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sachko.mr
|